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ビリーさん用応援団席、増設!
ビリービリー!
ビリーさんは、心が導いてくれているので、なんとか出来ない日もあったりしてはいますが、続いておりますのです♪

しかし、2週目が終わろうとしているのに、体重はあんまり劇的な数値にはならず。
−2kgってところでしょうか?!
でもね、ウエストは −6cmになりましたよっ♪
体はどんどん、ひきしまっているのです♪
(って、どんだけあったんだぃ。。。)

ちょっと反省するところ大なことも。
ビリーさんやってるからって、余裕でほかほか弁当やピザやマックなんかムシャムシャ食べてはいけないのでした。(@ ̄へ ̄@)O
こんな気の緩みがなかったら、今頃。。。(@ ̄□ ̄@)?!

で、気合を入れる為に、応援席を増設しました♪

応援席

応援席

そう、もう少し続けてがんばりたいと思います。
サイズ間違って買った(?)(はけると思った)綿パンはけるまで!
あと2センチ!!!

心もリラックマちゃん達も導いてくれるはずなのです♪

応援席

| ダイエット | 13:58 | comments(14) | trackbacks(0) |
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コメント
楽しみにしています。少しずつで いいんじゃなぁい。脂肪が、筋肉に変化して、ボン キュッ ボン・・・イメージしてファイトーオー
 | み- | 2007/07/03 4:05 PM |
おうちで出来る集中ダイエットっていうのが、
私に向いてるかもー♪って思っているのだけども
食べたら動けばいいぢゃん?!なーんて
余裕な気持ちで、食欲に負けてたりするー
(>m<@)ゞ

通常の食事に戻って、なおかつ運動!ってことで
少しずつでも、頑張るよ(>▽<*)/

今度会った時に、あっらーーーー????って
言われる位に変身していたいんだけどゞ(>m<@)

 | みん | 2007/07/03 6:16 PM |
リラックマたちがいっぱいwww
そらちゃんは遊びに行ってたりして♪

ヤスもビリーが
「2キロは痩せたな」
って言った時に
「そうか、ではカロリー摂取しなくっちゃ」
って、マックに行くらしいです。

ヤスのは半端無く2〜3人前食べるから半端無いのですが、筋肉使うと壊れるから、タンパク質とかは摂らないと駄目なんですよ。
摂取が消費を越えなければ良いわけで・・・
(※と言いつつ、お休みにお菓子ボリボリ食べてたwww)
 | Tomo | 2007/07/03 7:40 PM |
そらちゃん、ビリーする時、危険を察知してから(何度も踏みそうになった)
リラックマの棚の上で見てるよ(>m<@)ノ
腹筋の時にお腹の上にいたりするが〜(@ ̄ ̄@)

ヤスさんも同じ?!
そうなのよ。食べた分もっと頑張る!とか
考えちゃうんだよね(>m<@)ゞ

タンパク質が大事なんだね?!
ふむふむ♪
肉は少なくしても毎日食べてしまうから、大丈夫、大丈夫♪ありがと♪(>m<@)ノ
食べすぎに注意だね。ゞ(^m^o)
 | みん | 2007/07/03 9:26 PM |
応援団もバッチリ!!良きアドバイザーもいて、最高だねッv(^。^)米倉涼子や綾戸ちえなどもやってて素敵だよね〜芸能界も大流行。。???らしい・・・
入隊、除隊、自由でいいね!

宣言するって、いいこと  だね!自分に厳しくなれるから、、、、
食欲コントロールも自然に落ち着くんじゃないかな。
でも あんまり無理しないでね〜バランスよく お願いしますm−−m

そらちゃんが、腹筋の時、乗ってくれるの?ガンバレ→って言ってるのかなあ  微笑ましいワ〜
 | みー | 2007/07/04 3:11 PM |
やー♪
米倉さん、見た見た。ぴったんこカンカンでしょ♪
やっぱり美しい人でも日々の鍛錬が必要なんだわと身近に思えたり(?)ゞ(>m<@)

入隊自由なのがいいよね♪
お休みすると身体が「それでいいのかー?」って
カツ入れてもくれるし(@>▽<@)ゞ

食事も試験あったからねー。今日はいるのかいらないのかー?ってとりあえず、お弁当買って手抜きしてたり(>v<@)ゞ

そらちゃん見てる時の目は、とてもひややかだよ
ゞ(>m<@)ぷー
 | みん | 2007/07/04 3:44 PM |
そらちゃんの目。。。そら・・・気にしすぎかも(笑)自信もってね!真剣な眼差しで応援してるんだよ〜みんさんが、必死で頑張る姿に、そらちゃんも力入ってるんだよ・・・きっと

お弁当は、何弁当??余計なお世話、、、でした。今日も楽しく自問自答しながら前進している事でしょう

健闘を祈りま〜す(@▽@)!
 | みー | 2007/07/05 3:18 PM |
そら、気にしすぎ?!(>m<@)

お弁当はほっかほっか亭のだよ♪
揚げ物いっぱい〜(o>v<o)ゞ

応援ありがとう♪もう少しがんばりまーすっ♪(o^▽^o)ノ
 | みん | 2007/07/06 9:02 AM |
ビリーやってるんだね。
私も興味あるよ〜
最近体重が・・・食べ過ぎてるので、まったく痩せない・・・太る一方です。
私も始めようかなぁ〜
 | ねこ | 2007/07/17 5:02 PM |
ビリーはやればやる程効果出るよ♪
お勧めです!
 | みん | 2007/07/20 10:12 AM |
ビリー効果すごいですねぇ!!
周囲でも 流行ってるようです。

−6cmってすごい!!

応援団席 かわいいo(*^-^*)o
 | 心那 | 2007/08/24 1:57 PM |
ビリーさん、すごいよね!
ちょーっと、暑くてお休みしてるけど、なんとか
キープはしてるよ。

秋になったら、又始めるつもりなんだ♪(o^m^o)ノ
もう一回最初からやれば、もっと効果出るのではないかと期待して。(>m<@)ゞ

応援団も最近ものすごく増えてきて、すごいことになってるよ(o^O^o)v
 | みん | 2007/08/24 2:24 PM |
初めまして(^_^)
「あし」アメブロのたけこさんのハンドコミュから参りました。どうぞ宜しくお願いします。私もダイエット中なんです。先週から市営のジムに通っています。エンタの神様じゃないですが、なんとなく今度こそは「なんだかいけそうな気がする〜♪」という気持ちで頑張っています。ビリーは2日で挫折しました^_^;みんさんのように可愛い応援団がいたら続いてたかもしれません。(^_^)
 | tanpopo | 2008/07/24 9:12 AM |
tanpopoさん♪

はじめまして♪
なんと!ジムで頑張っているんですねー♪
o(o>▽<o)ノ「いってくださーぃ♪」

今年の夏も、なぜか、リセットされたもので
1からビリーさん少しずつやってますよ♪

「やれば結果がついてくる!」という言葉を
励みに、なのに4日おきくらいに、
思い出した様に。ゞ(>m<◎)ぷー
 | みん | 2008/07/24 3:22 PM |
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